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所属分类:医疗资讯
现如今患肺癌的人越来越多,我们还是要多加预先防范,那么什么样的人会对比容易患肺癌呢?
1、长期大量吸食烟草或吸二手烟的人群
2、长期接触射线的人群
3、长期接触煤烟或油烟的人群
4、有慢性肺疾病病史的人群
5、有家族遗传史或情绪压抑的人群
很多不吸食烟草的人也患肺癌了,就导致很多人会觉得肺癌和吸食烟草不吸食烟草并没有很多关系,可是,根据调查的数据显示,吸食烟草越多,得肺癌的几率就越大,吸食烟草时间越长,年龄越早,去世率也会对比高。
恶性肿瘤这么可怕,要想远离恶性肿瘤,我们还是尽力做到以下几点吧。
1、坚决戒烟。拒绝吸食烟草,同时拒绝二手烟,尽力少吸食烟草。
2、室内环保。做饭一定要使用抽油烟机,不要长时间呆在不通风的室内,装修尽量选择合格产品,避免装修的有害气体。
3、正确餐饮。养成良好的餐饮习惯,降低高温煎炸炒的食物,多服用水果。
4、定期检测。55岁—74岁的人,正在吸食烟草或戒烟不到15年的人,每年都要去做检测,避免抽烟导致的肺癌。
5、规律作息。保持健康的心态,每日早上,采取腹式呼吸和缩唇式呼吸训练呼吸肌,能够改善肺功能。
做到以上的几点,相信我们都能健康的生活,避免疾病的发生。
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